懷孕期間，母親要供給自己以及胎兒所需的營養(yǎng)，故應吃富有營養(yǎng)而又容易消化的食物。孕期可參加一般的勞動，但應避免抬舉重物、彎腰等，還要注意腹部不要受撞擊。懷孕后身體負擔較重，容易疲乏，需要充足的睡眠、規(guī)律的生活。孕婦應保持良好的情緒，避免激動和受刺激。室內(nèi)要舒適，空氣新鮮，多聽音樂或散步，這對陶冶情操和胎兒智力發(fā)育都有很大好處。衣服要寬大，冷暖適宜，不要束胸束腰，以免影響胎兒發(fā)育，內(nèi)衣要經(jīng)常換洗，保持外陰衛(wèi)生。懷孕5個月后要常用溫開水擦洗乳頭，預防乳頭皸裂，乳頭小或乳頭凹陷者應在醫(yī)生指導下給予矯正。懷孕頭三個月和后兩個月應禁止房事，以免引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。

　　懷孕頭三個月是胎兒成形期，因此胎兒最易受母體內(nèi)外環(huán)境的影響，造成先天畸形，因此在孕前及孕早期就應開始避開有害因素，如藥物、化學毒物等。另外病毒感染、弓形蟲感染也會造成胎兒畸形。因此孕婦要少到公共場所，家中不要養(yǎng)貓狗；孕期應做血清抗體檢查，凡早期感染病毒或弓蟲病應及時終止妊娠；如果在孕早期患嚴重感冒發(fā)燒，易引起胎兒畸形。

　　發(fā)現(xiàn)異常情況如陰道出血、腹痛、頭暈、眼花、惡心、胸悶、嘔吐等應及時去醫(yī)院就診。

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